＜レチノールの使い方＞順番、量、注意点、効果が出るまではどれくらい？

「最近シワやたるみが気になってきたな」「そろそろエイジングケアに挑戦したい！」

そんな肌悩みを抱えている方にぜひ注目して欲しい成分がレチノールです。

レチノールのお手入れを毎日のスキンケアに加えるだけで、若々しい肌に近づけることができるかもしれません。

ここでは、レチノールの特性・効果・扱い方法などをまとめています。

レチノールは、2017年に厚生労働省からシワ改善に有効と認められた成分です。

そのため薬局やドラックストアなどでは、主に「医薬部外品」という扱いで販売されています。

ほかにもさまざまな肌悩みの改善が期待できる成分でもあるため、レチノール配合の美容液やクリームはとても人気があります。

早速、レチノールの特性や期待できる効果などを見ていきましょう。

レチノールの特性

レチノールはビタミンAの一種です。

化粧品としてのレチノールは、肌内ではレチノールからレチナール、レチノイン酸と徐々に変化しながら作用します。

主な特性としては、ターンオーバーの促進や、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成です。

今では、この特性を利用した医薬部外品の化粧品が販売されています。

一方、レチノールは光、熱、酸素に対して不安定という特性も持ち合わせています。

そのため保管には注意が必要です。

レチノールとレチノインの違い

レチノインは、レチノールと同じビタミンAです。

どちらも、シワ、たるみ、ニキビに効果が期待できます。

しかし、レチノインはレチノールの約100倍程の強さと効果を持ち合わせているとされており、日本では美容皮膚科などの限定的な場所でしか使用されていません。

なお海外ではレチノインの使用がとても積極的に行われているため、もし肌が敏感な方で海外の化粧品を購入する場合には、十分に気を付けるようにしましょう。

レチノールで効果が期待できる悩み

それよりも若い世代からの支持もあり、早めのお手入れを心がけることのできる有効成分だと言えるでしょう。 

 レチノールで効果が期待できる悩みは次のようなものです。

こんなにたくさんの肌悩みに対応できる美容成分なら、試してみたいですね。

レチノールの効果が出るまではどれくらい？

レチノールはゆっくりと効果が出る成分だと思ってください。

そのため、効果が出るまで数ヵ月単位の経過を見ることが大切です。

即効性を期待するあまり、すぐに肌変化が実感できずに使用をやめてしまわないようにしましょう。

若々しい肌を目指すためのエイジングケアの場合、効果が実感できるまで半年間は継続した方が良いですね。

副反応、パッチテスト、体調の観点から確認していきましょう。 

 注意点さえ把握していれば、レチノールを末長く安心して使用することができるでしょう。

レチノール使用で副反応が出ることも

 レチノールはターンオーバーを促進する効果があります。

そのため、使いはじめは、皮むけ、乾燥・赤み・かゆみなどの副反応が出やすくなります。

この反応は「レチノール反応」「レチノイド反応」などと呼ばれています。 

 しかし、使用継続していくうちに肌がレチノールに順応するため、副反応が出にくくなると言われています。